書く vs イメージ

年頭に今年の抱負を書く方は多いのでは。
このとき、意識して脳を使ってみませんか。

＊記憶法と陽転思考をトレーニングする
セミナー講師瀬口理恵です。

例えば、目標を文字にするとき
ただ、（きれいな）文字にするのではなく、
それを達成したときの「イメージ（絵）」を
言葉にして書くという意識を持ちます。
そして、
達成しているのだから、嬉しいだろうなぁ☆彡
今からドキドキする、ワクワクする
と、想像して言葉にしてそれを書いておきましょう。

脳の中から、
「イメージ（絵）」「感情」を表す「言葉」
を取り出して書くのです。

明確で具体的なイメージが描けると
いいねぇと感情が動きますよね。
それを言葉にして書いておくと
脳は、実現可能性を高めてくれますよ(^^♪

お正月までにあれこれ妄想しながら
過ごしてみませんか。
時間がなくても大丈夫。
頭の中で描くのは一瞬だから。

贈る言葉♪「イメージと感情を言葉にして書く」

笑顔溢れる1日を
行ってらっしゃい。

ブレイン・コンシェルジュ　瀬口理恵