イメージの力

例えば、酸っぱいレモンをイメージしたら、
どうなりますか？

＊記憶法と陽転思考をトレーニングする
セミナー講師瀬口理恵です。

イメージするだけで、
脳はイメージした通りに動きます。
例えば、酸っぱいレモンを
イメージしただけで
唾がでてくるというような
経験はありませんか。
しかし、何も口に入れていないことも
自分でわかっています。
おもしろいですね。

体操の内村航平選手が、
憧れの技をビデオで何回も見たところ、
まるで、技をやっていた本人の視線のように
周りが見えたといいます。
このとき、この技をできるような気がして
やってみたら、本当にできたそうです。
ビデオに映る人を見るときを、
３人称の視線と呼ぶならば
技をやっている本人の視線は、
１人称の視線と呼べますね。

両方の視線で、リアルにイメージしてみませんか。
脳がリアルな場面と同じように動き
リハーサルしているのと同じ効果を
得られますね。

このとき、正しいものを知って
それをイメージします。

贈る言葉♪「第三者からあなたを見たら、どんなふうに見えていたいですか」

笑顔溢れる1日を
行ってらっしゃい。

ブレイン・コンシェルジュ　瀬口理恵