変化に気づける？

“スケジュールは立てたのに”
”やってはみたのに”
”勉強が続かない”
そんなお悩みはありませんか。

＊記憶法と陽転思考をトレーニングする
セミナー講師瀬口理恵です＊

スケジュール通りやってみた
これまで出てきたコツを意識している
なんのためにやるか妄想している
スモールステップ達成法をやっている
それでも、あ～

そう感じるのも無理もないのです。
一通り学習を進めているとき
大体分かってきた時でさえ、
まだまだ、ちっとも、思い描いていたところに
到達なんかしませんから。

ちょっとテストにトライしても
全く届きませんから
脳は、ガッカリ…

90点とってきても
間違えた10点が気になるものです。
脳は、欠けていることが気になるように
できていますから。

このとき
がんばっても無駄じゃない？
ここやっても出ないんじゃない？
これ必要あるのかな？

もしも、こんな気持ちが出てきていたら
脳は、アクティブではなくなっています。
これでは、入るものも入らない。

勿論、試験を受ける予定があるなら
がむしゃらだけでは合格にたどりつかないことも。
戦略は必要。
アクティブ・ブレイン・プレミアムコースの
「学習法コース」で伝えています。

まずは、脳は、ちょっと欲張りと心得る。
もっとできていたいのです。
そうは言っても現実は…

そこで、”変化を見逃さない！“
勉強したら、何ができるようになったか
毎日、今日のところから
声にだして言ってみましょう。
見ないで言えるがポイント。

大きな変化は小さな変化の積み重ね
天才はこの小さな変化を
”進んだ”と捉えることができる人。

ここで重要なのが、
その小さな変化を意識して”喜ぶ”こと。
見ないで言えたら、入ってる！と喜ぶこと。
進んだ変化を、
言える変化を
楽しんで。

変化に気づくために
必ず、その日のうちに成果を確認してね。
それから、次に…は、また明日。

皆様にとりまして、
変化に気づく1日になりますように。

ブレイン・コンシェルジュ　瀬口理恵
https://brain-concierge.com/abc/basic-course/