「自分は馬鹿だ」と思っていた。 だから、自身がなくて 顔を上げられない。 声が小さい。 返事がしづらい。 人や物事を「嫌だな」と感じてしまう。 セルフイメージは、大きく脳に働きかけます。 あなたのセルフイメージはどんなで […]

松の内も明け、平常に戻ったころですね。 本年もよろしくお願いします。 新しいスタートを切ったは良いけれど、 「何だっけ？」と思い出せない。 「どこに書いたっけ？」と探してしまう。 こんな経験はありませんか。 ＊記憶法と陽 […]